「スポーツ」の記事一覧

バスケットボールの攻撃方法として主流になっているのが「アーリーオフェンス」です。 通常の速攻と比べると処理的には遅いとしても、相手チームのディフェンスが崩れている 間にシュートをしないと有利な情勢を維持できませんから、速 […]

熱心に剣道の稽古に取り組んでいても、なかなか上達できずに伸び悩んでいませんか？ 運動が苦手で始めた直後から伸び悩んでいるという人もいるでしょうし、初段、二段まで はスムーズに上達できても、足踏み状態が続いているといったと […]

バレーボールだけに限った話ではありませんが、上達するには基礎が大事だということで 日頃の練習から基礎を徹底的に繰り返すことが一般的です。 もちろん、頭を使わずに脊髄反射ができるようになるレベルまで身体に基礎を叩き込むと […]