【球技で使える瞬間的スピード走法】陸上とは違う! スポーツ 陸上の短距離走と同じようにトレーニングをしていれば、球技でも足が速くなると思って いませんか? もちろん、あなたが今までにトレーニングを行ってきたのであれば、全くの無駄ではなく やった分だけ意味があることは明らかですが、 […] 続きを読む
【剣道上達革命】あなたが上達できない理由は稽古の内容! スポーツ 真面目に剣道の稽古に取り組んでいても、なかなか上達した実感が得られないという状況 が続いていませんか? 本当は上達できていないだけだ、勘違いするな と切り捨てるのは簡単ですが、どうしても、先行きが見通せないと不安を感じた […] 続きを読む
【ラグビー・キック上達革命】優れたキッカーが勝利の秘訣! スポーツ ラグビーでキックが必要なシーンとして、トライ後のコンバージョンやペナルティゴール ドロップゴールなどがあげられますが、それ以外にもラインアウトをしたり、バックスを キックで走らせて前進、パントキックなど、さまざまな状況が […] 続きを読む