【バドミントン上達革命】練習量を増やしても上達しないのは当然! スポーツ 下手くそは2倍、3倍と練習してようやく人並み などといった話はバドミントンだけに限らず、さまざまなスポーツ競技以外にも、仕事や 勉強など、幅広く常識として考えられています。 しかし、現実問題として、他人の2倍、3倍と練習 […] 続きを読む
佐々岡流ピッチングの極意「体感速度をアップさせるフォーム作り」 スポーツ 打たれないピッチャーになるには球速を上げて、多彩な変化球を身につける必要があると 思っていませんか? プロのレベルであれば160キロ台のスピードでも打たれる場合がありますが、アマチュア レベルで160キロもスピードが出せ […] 続きを読む
【走塁革命 屋鋪要の実践走塁術】足が遅くても諦める必要なし! スポーツ 盗塁は足が速くないと無理 だといった考え方は、野球選手はもちろんのこと、監督やコーチなどの指導者の中にも 根強くあるものです。 このため、少しでも速く走れるようにダッシュや走り込みなどのトレーニングを日常的 に行っている […] 続きを読む