「スポーツ」の記事一覧

フォアハンドを打とうと思ったら、強い筋力と体力がないと難しいと思っていませんか？ スピンをかけようとしても思い通りにかけることができなかったり、弱々しく力のない球 しか打てないという状況かもしれませんね。 練習を続けてい […]

水泳でタイムを縮めるために重要なポイントとして、自由形や背泳ぎ、バタフライなどの 個々の種目に関係なくあげられるのが「スタート」と「ターン」です。 スタートで出遅れるのは論外ですが、スタートのタイミングは良かったとしても […]

それこそ、昔を懐かしんで行う「お遊び」野球のレベルであれば、手抜きであっても全く 問題ありませんが、たとえ、草野球や小学生の試合であっても全国大会を目指すレベルと なると本気で取り組むのが当たり前ですよね。 1塁ベース、 […]