【ゴルフボディーメソッド】ゴルフ向きの体を作る週1回のエクササイズ スポーツ あなたもゴルフを始める前にはウォーミングアップを行うとは思いますが、十分な効果が 出せていると思いますか? 単なるルーチンワークの一つとして行っているだけの状態かも知れませんし、意味が無い からといってウォーミングアップ […] 続きを読む
【ロングドライブプログラム】道具を変えても飛距離は伸びるが・・・ スポーツ ドライバーやアイアンで、今よりも飛距離を伸ばしたいと思っていませんか? スコアアップのためには、飛距離アップよりもコースマネジメントのほうが必要だという 指摘をする人も居ますが、ゴルフというのはどちらか一方を極めればいい […] 続きを読む
【内野守備上達革命】エラーをしない安定した選手になれる! スポーツ なかなか野球の試合でレギュラーが取れないと言って悩んでいませんか? たとえ打撃がいまいちであっても、守備で全くエラーをしなければレギュラーを取ること は可能ですし、レギュラーが取れなくても守備固め要員としてのベンチスター […] 続きを読む