「スポーツ」の記事一覧

体幹を鍛えて、体のぶれを無くすことで、思い通りに動かせるようになるという考え方や トレーニングはスポーツ界でも浸透してきました。 しかし、体幹を鍛えたのは良いけれど、思い通りに身体を動かすことが出来なかったり、 あいかわ・・・

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バドミントンのセンスや才能がないために、試合中に相手に翻弄されてばかりという状況 ではありませんか？ 実力が足りないから良いようにやられると考えて、練習に取り組んでいても、思い通りに 上達できずにスランプに陥っているかも・・・

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走力やスピードが求められるスポーツといえば、陸上競技が思い浮かぶと思います。 しかし、それ以外にも、球技や格闘技など走力が求められるスポーツは多いです。 足の速さが必要ない競技といえば、ゴルフや弓道、モータースポーツなど・・・

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