「マインド」の記事一覧

【心の状態をコントロールする方法】ストレスが貯まり続ける原因は？

毎日のように、さまざまなことに対してストレスを感じる状況が続いていませんか？その場しのぎの小手先の対策ではなく、根本的に解決することが重要などと言われますがストレスに関しては、根本的に解決することが難しい場合がほとん・・・

ちょっとしたことでもメンタルが傷ついてしまって、ネガティブな思考に陥るなどという経験はありませんか？あまりに感情の波が大きいと、日々の生活を送るだけでも大変ですし、傷つかないように引きこもったり、外部との接触を避け・・・

いい加減な精神だから、何でも先延ばしにしたがるとか、嫌なことを差し伸ばしにしようとする甘い考え方自体がけしからんなどといって説教されたことはありませんか？あなたも締切間際にならないと行動できないかもしれません。ぎり・・・