【いい年をして、鍛える】半年後に見た目が変わる現実的な方法とは？
６０代・７０代ともなると、若者と同じ鍛え方をしても効果が得られなかったり、そもそも、老化している体には鍛えることができないといった状況に悩まされる人も少なく有りません。 あなたも老化に負けてしまって、思い通りに鍛えること […]
【Strategy of serenity】嫌な人間からの解放戦略
嫌な人間が近くにいるために、人生に不満を感じていませんか？ 滅多に会わないような人であれば、交際を切ることで離れられますが、仕事や学校、地域、親戚などの集団であれば、嫌な相手から離れることもできないので非常に厄介です。 […]
【びんワンマスター】１日５分で犬のしつけ・問題行動を改善！体罰なし！
あなたの飼い犬が起こす問題行動に悩まされたり、自分の思い通りにしつけができずに困っていませんか？ 特別な芸などができなくても問題ありませんが、無駄吠えや甘噛み、トイレコントロールなどができなかったりすると、あなた自身が日 […]