【三木利章のコーンドリ】一般的なコーンドリブルとは異なる練習法 スポーツ サッカーのドリブル練習でコーンを使うことは一般的ですが、このコーンドリブル自体が 否定的に扱われることも珍しくありません。 その理由は簡単で、試合ではコーンドリブルのような動きが求められるシーンがないから 意味がないとい […] 続きを読む
【バスケットボール上達革命】短期間で効率よくレベルアップ スポーツ 何もバスケットボールだけに限った話ではありませんが、練習しないと上達できないのは 間違いないとしても、練習量を増やしても必ず上達できるとは限らないというのは厄介な 問題です。 毎日のように早朝から深夜まで空き時間があれば […] 続きを読む
【一点突破ドリブル習得プログラム】軽く数人を一気に抜ける! スポーツ サッカーの基本動作の一つが「ドリブル」です。 単にボールを足で蹴って運ぶと言うだけであれば、ドリブルよりもキックのほうが遠くに ボールを飛ばせますから、オフサイドにさえ気をつければ空中戦だけをやっていればいい という考え […] 続きを読む