「スポーツ」の記事一覧

柔道だけに限った話ではありませんが、試合の内容よりも試合の勝ち負けが全てであって 「勝ち組」と「負け組」で極端な区別をつける指導者が少なくありません。 勝敗が報酬や雇用に直結する職業選手であれば、勝敗だけが判断材料になる […]

バレーボールの試合で勝つためには、個人の能力を向上させるのは当然ですが、それだけ だと、よほどの実力差のある相手と試合をしないと安定的に勝つことは無理でしょう。 バレーボールの試合で勝つためには、選手個人のスキルやテクニ […]

水泳でスピードアップをしたりタイム短縮のために欠かせないのが、水中ではなく陸上で 行うドライランドトレーニングですが、筋トレやストレッチが中心となります。 日常生活では滅多にしないような上半身、腕や肩などの動かし方を、水 […]