「スポーツ」の記事一覧

剣道だけに限った話ではありませんが、上達したければ練習時間や量を増やして身体能力 を高めたり、技術を高めればいいという考え方が一般的です。 他人の２倍、３倍練習しろ などと指導者が檄を飛ばす光景が珍しくないように、練習を […]

上達したければ、 他人の２倍、３倍練習しろ！ という具合に檄を飛ばす指導者は少なくありません。 もちろん、ろくに練習もしないで上達できるスポーツはありませんので、練習をすること 自体は全く問題ありませんが、練習量を増やせ […]

ハンドボールを上達するためには、身体能力を高めるのはもちろんのこと、技術や戦術と いったノウハウを身につける必要がありますが、これから始めようと思った場合に、練習 方法を間違えると、いつまでたっても上達しなかったり、自己 […]