【サミー大塚のフルマラソン完走プログラム】最短1ヶ月! スポーツ フルマラソンを完走したいけど自信がない! と言う状況ではありませんか? 全くの未経験者にとっては、不安や恐怖を感じますし、短距離・中距離の経験しかない人 でも似たような感情を感じることでしょう。 ハーフマラソンを完走する […] 続きを読む
川端健太のバレーボール瞬速上達プログラム つなぐための「基本編」 スポーツ バレーボールの試合で勝つためには、スパイクの決定力が求められることはもちろんです が、レシーブやブロックで相手の攻撃を抑えたり、スパイクをしやすいようにレシーブを する必要があります。 しかし、ボールを繋ぐ意識が薄いと、 […] 続きを読む
【ソフトテニス上達革命】頑張っても上達できない原因は? スポーツ 「テニス」と言えば硬式テニスと思われるように、ソフトテニス(軟式テニス)の存在が 薄まっているように感じられますし、実際、小学生のクラブ活動や中学の部活動でソフト テニスしか選べない学校が多いため、テニススクールに通って […] 続きを読む