【卓球レシーブ攻略プログラム】格上の相手に勝つためには不可欠 スポーツ 卓球では、サーブと比べてレシーブのほうが不利ですから、ラリーにつなげることができ なければ、いつまでたっても試合では勝てません。 レシーブでは必ず失点する、サーブでミスをしたら失点すると言う状況では勝てないのは 当然です […] 続きを読む
【バドミントン・ジュニア上達の極意】試合に勝つための練習法 スポーツ 小学生がバドミントンを上達したいと思ったら、どのような練習方法や指導が効果的なの でしょうか? 基礎を徹底的に叩き込むために、素振りや基本動作の練習を繰り返すというのが一般的な 答えだと思いますが、惰性で同じ動きを繰り返 […] 続きを読む
【剣道強豪選手量産プログラム】リズムが重要なポイント スポーツ スポーツ競技は、時代が進むに従って進化し続けています。 卓球は一昔前と比べると、個々の動作に要する時間が1秒短縮されたことから、スピード の違いが歴然とするようになり、このスピード化に対応できた中国チームが世界最強の座 […] 続きを読む