「スポーツ」の記事一覧

水泳だけに限った話ではありませんが、練習量だけでは伸び悩んでしまうことも多いので はないでしょうか？ いわゆる「上達の壁」に突き当たってしまって、まったくタイムが縮まなくなったとか、 逆に試行錯誤をしているうちに悪化して […]

スポーツにつきものなのが、怪我や病気、故障です。 中には発症しただけで即座に引退に追い込まれるような重度の怪我や病気もありますし、 手術など、パフォーマンス低下が懸念される治療を行うかどうか迷うこともあるかもしれ ません […]

頑張っていても上達できない といって悩んでいませんか？ 「人の２倍、３倍と練習してこそ人並み」などと言われますが、練習量を増やしたところ で確実に上達できるとは限りません。 練習量を増やしたところで上達しないことも珍しく […]