バドミントンのセンスや才能がないために、試合中に相手に翻弄されてばかりという状況
ではありませんか？
実力が足りないから良いようにやられると考えて、練習に取り組んでいても、思い通りに
上達できずにスランプに陥っているかもしれませんね。
バドミントンチーム「トリッキーパンダース」代表の渡辺哲義さんは、成果が出るのかも
わからない苦しい練習に取り組む必要はなく、センスや才能がなくても楽しみながら上達
する練習法を実践すればいいだけと指摘します。
そんな方法があるのかと言いたくなるかもしれませんが、渡辺さんが開発した７７種類の
パターンに取り組むだけで、おもしろいようにバドミントンの才能やセンスが伸びてくる
ことは、これまでに指導した小学生の上達スピードなどからも明らかだといいます。
この渡辺さんが開発したバドミントン練習法をまとめたのが「バドミントンコーディネー
ション」というDVD動画マニュアルです。
バドミントンの上達に欠かせない
- リズム能力（リズムにタイミングを合わせて、体で表現する）
- 連結能力（関節や筋肉の動きをタイミングよく同調させる）
- 変換能力（変化に対応して素早く動作を切り替える）
- 反応能力（合図に正確に素早く反応する）
- バランス能力（バランスを保つ、姿勢を立て直す）
- 定位能力（相手やボールなどと自分の位置関係を正確に把握する）
- 識別能力（手足や用具を視覚と連携させ、精密に操作する）
などを、短期間のうちに効率よく身につけられます。
自宅などで気軽に見ることができますし、渡辺さんにマンツーマンレッスンを受けている
感覚で学べます。
１回見ただけでは分からなかったことでも、何度でも繰り返して見直すことで着実に上達
できますし、パターンも多いことから飽きずに続けられます。