【走りの進化論】速い足が求められるスポーツは非常に多い! スポーツ 走力やスピードが求められるスポーツといえば、陸上競技が思い浮かぶと思います。 しかし、それ以外にも、球技や格闘技など走力が求められるスポーツは多いです。 足の速さが必要ない競技といえば、ゴルフや弓道、モータースポーツなど […] 続きを読む
【東洋大学式・水泳上達法】あなたのタイムが縮まない原因は? スポーツ 水泳だけに限った話ではありませんが、練習量だけでは伸び悩んでしまうことも多いので はないでしょうか? いわゆる「上達の壁」に突き当たってしまって、まったくタイムが縮まなくなったとか、 逆に試行錯誤をしているうちに悪化して […] 続きを読む
【感情レボリューション】感情をコントロールしてはいけない! マインド 感情をコントロールしてはいけない! などと言われても、にわかには信じられないですよね。 感情を一切コントロールすることなく、その時の感情のおもむくままに行動をしていたら 人間として成り立たないのではないかと思うのも当然で […] 続きを読む