【素敵な体の使い方】スポーツから健康まで心身の使い方を学べる！
あなたは無意識のうちに体を動かして生活していますが、正しく動かすことができているかと 言われると不安に感じるかもしれません。 無意識のうちに癖がついていると、身体に歪みが生じたり、一部分に負担がかかってしまって コリや痛 […]
【U-12バスケットボール上達革命】失点を防ぐディフェンスから得点！
ミニバスケットボール（U-12バスケットボール）は、通常のバスケと比べるとコートが 小さいだけでなく、ルールや規制などにも違いがあるため、ミニバスケに合わせた展開や 攻撃、シュートなどが求められます。 ミニバスケットボー […]
【超効率練習でシーソーゲームを制するテニス】あと一歩を勝ち残る！
テニスの試合で、いいところまではゲームを作れていても、最後が決めきれずに勝てない といった状況が続いていませんか？ 強豪選手などを相手に、善戦するところまではいけても、勝ちきれないというのは何とも 悔しいものです。 なん […]