「スポーツ」の記事一覧

サーフィンを上達するためには、海に出て波に乗る練習を続ける必要があると思っていま せんか？ 毎日波に乗ることで感覚をつかむことが必要というサーフィン指導者も少なくありません ので、海沿いに住んでいる人であればまだしも、盆 […]

バタフライで速く泳ぐためには、他の泳法と比べて体力の消耗が激しいことから、後半で バテないためにスタミナが必要だとか、上半身・下半身の筋肉を鍛えて推進力をつけない と無理だと言った話を聞いたことはありませんか？ 体幹を鍛 […]

子供の頃からカナヅチで水泳が苦手という人は意外に少なくありません。 あなたのお子さんも泳げないのではないでしょうか？ カナヅチな人に共通するのが、泳げないという以前の段階で、顔を水につけること自体が できないというもので […]