「スポーツ」の記事一覧

クロールで速く泳ぎたい と思ったら、どのような練習をすればいいのでしょうか？ ドライランドトレーニングで体力強化と身体能力を向上させながら、プールで何本も練習 をこなすことが唯一の上達法だと思われていますが、練習時間を十 […]

ハンドボールだけに限った話ではありませんが、練習時間を増やせば、誰でも確実に上達が できるとは限りません。 もちろん、練習もしないで上達することは無理な話ですが、上達するまで練習すると思って 非効率な練習に取り組んでいる […]

小学校のクラブ活動や中学の部活動ではソフトテニス部はあっても、硬式テニスができる クラブは皆無に近いこともあり、クラブ活動や部活動への参加を強制する学校でなければ 学校の課外活動には参加せずにテニススクールに通うことが一 […]