「スポーツ」の記事一覧

アマチュアゴルファーの多くが目標とするのが「スコア１００切り」です。 あなたも目標にしているのではないでしょうか。 現状のベストスコアが３桁というのであれば、まずは２桁にすることが目標となりますが 今までに１回しか達成で […]

サッカーの基本動作の中で最も重要なのが「ドリブル」ですが、ワンパターンな反復練習 を上達するまで延々と繰り返すという方法では、なかなか上達しませんし、それが子供で あればなおさらです。 あなたも少年サッカーの指導で苦労し […]

クロールで速く泳ぎたい と思ったら、どのような練習をすればいいのでしょうか？ ドライランドトレーニングで体力強化と身体能力を向上させながら、プールで何本も練習 をこなすことが唯一の上達法だと思われていますが、練習時間を十 […]