【技術の土台をつくる！柔道選手のためのトレーニング】最短距離で身につく
柔道の試合で勝つ以前の話として、普段の稽古に耐えられるだけの体力がなければ、いつ までたっても強くなることは出来ません。 柔道だけに限った話ではなく、他のスポーツでも同様です。 激しい動きが続いたり、休むことなく長時間に […]
【投手パフォーマンスライン】怪我をしづらい身体にする方法
プロ野球選手であれば、球団が雇っているトレーナーが筋肉疲労の改善や関節の痛みなど のチェックといった身体面のメンテナンスを行っていますが、デッドボールなどの不測の 事態は別として、怪我や故障などの野球障害に悩まされる選手 […]
【脳科学 悩み解消術】あなたの脳が勝手に引き起こしているだけ！
＞＞公開は終了しました＜＜ あなたが抱えている悩み事は解決できそうですか？ 生きている限りは、悩みを全くのゼロにすることはできませんので、程度の違いはあったと しても、必ず何らかの悩みを抱えて生活しているとは思いますが、 […]