勉強・スポーツの上達を確かめる

バドミントンだけに限らず、下手なやつは上手な人の２倍以上は練習するのが当然という 風潮がありますが、実際に２倍以上練習しても、上手な人に追いつけないどころか、練習 のし過ぎで怪我をしたり、後遺症が出る場合も珍しくありませ […]

年齢を重ねるに従って、体が硬くなっていることを実感する機会が増えていませんか？ スポーツだけでなく、日常動作などでも思い通りに体が動かせなかったり、無理に身体を 動かして痛みなどを感じることが増えてきたかもしれません。 […]

野球に限らず、同じように練習をしているのにも関わらず、短期間で一気に上達する人と 逆に劣化しているのではないかと思える人が出てくることは珍しくありません。 練習量が足りないから上達しないと指摘したくなるかもしれませんが、 […]