勉強・スポーツの上達を確かめる

野球経験者であれば、誰でも当たり前のようにできるのが審判と思われがちです。 しかし、野球のルールは知っていても、審判独自のルールを知らないという人が大半です し、監督やコーチなどから抗議や吊し上げを食らっても冷静にジャッ […]

筋肉を鍛えるために筋トレをしても、全く筋肉が大きくならない、ムキムキとならないと いって悩んでいませんか？ プロテインやBCAA、HMBなどをしっかりと摂取しているのにも関わらず、筋肉が増える 気配すらないといった状態か […]

バスケットボールだけに限らず、下手なやつは上手な人の２倍以上は練習するのが当然と いう風潮がありますが、実際に２倍以上練習しても、上手な人に追いつけないどころか、 練習のし過ぎで怪我をしたり、後遺症が出る場合も珍しくあり […]