【ソフトバレーボール上達革命】短期間で効率よくレベルアップ! スポーツ ソフトバレーボールは1チーム4人制というだけでなく、一般的なバレーボールと比べて 違う点がチラホラと存在します。 このため、ソフトバレーボールで求められる基本的な動作はバレーボールと同じだとして も、ソフトバレーボールと […] 続きを読む
ソフトテニス「どんぐり北広島式」勝つための上達法と練習メニュー スポーツ ソフトテニスは硬式テニスと使用するボールやラケットが違うというだけでなく、他にも 異なる部分が数多くあります。 このため、硬式テニスのノウハウやテクニックを、そのままソフトテニスに取り入れても なかなか成果は得られません […] 続きを読む
【『野球球速アップ』投球最速理論】球速は素質や才能とは無関係 スポーツ 野球のピッチャーにとって、変化球とともに重要なポイントとなるのが球速です。 たとえ、コントロールに難があったとしても、速いボールを投げられるというだけで有利 ですし、緩急をつけたピッチングや変化球を混ぜることでバリエーシ […] 続きを読む