「スポーツ」の記事一覧

ソフトテニスを始めたばかりだけど、毎日の単調な練習の繰り返しでは上達する気配すら 感じられないし、飽きてしまうといった状況かもしれません。 もちろん、ソフトテニスの基礎をおろそかにして良いわけではありませんが、意味もなく […]

練習時間が十分に確保できないので上達できない といった悩みは、バドミントンに限らず、さまざまなスポーツで聞かれる不満です。 短時間の練習で上達できるのは、すでに基礎を身につけた上位選手のみといったイメージ がありますが、 […]

新型コロナの感染状況によって、道場に集まって稽古をするのが難しい場合もある中で、 あなた一人で取り組んで、剣道を上達させるためには、どのような稽古をすればいいので しょうか？ 竹刀を持って素振りをしたり、基礎的な運動をし […]