【齋藤式コーチングメソッド】短時間の練習でもバドミントンを上達! スポーツ 練習時間が十分に確保できないので上達できない といった悩みは、バドミントンに限らず、さまざまなスポーツで聞かれる不満です。 短時間の練習で上達できるのは、すでに基礎を身につけた上位選手のみといったイメージ がありますが、 […] 続きを読む
【香田式剣道の実力をつける稽古法】一人でできる上達練習法 スポーツ 新型コロナの感染状況によって、道場に集まって稽古をするのが難しい場合もある中で、 あなた一人で取り組んで、剣道を上達させるためには、どのような稽古をすればいいので しょうか? 竹刀を持って素振りをしたり、基礎的な運動をし […] 続きを読む
【中津川式ソフトテニスのストローク上達プログラム】速いラリーにも! スポーツ ソフトテニス(軟式テニス)は、子供世代にとっても硬式テニスが主流となっている中に おいては、不要なものなどといった意見も見られます。 ソフトテニスそのものがない国もありますが、日本だと小学校・中学校ではソフトテニス が一 […] 続きを読む