【自宅でできる！犬のしつけの法則】問題行動を１週間で解消？
あなたは飼い犬の問題行動に悩まされていませんか？ いくらしつけても無駄吠えや甘噛み、引っ張りや拾い食い、トイレのしつけが全く できないといった状況ではないかと思います。 散歩などで外に出すと問題行動で迷惑をかけるので、自 […]
【試合で勝てるバレーボール戦術】スキルやテクニックだけでは不十分
バレーボールの試合で勝つためには、個人の能力を向上させるのは当然ですが、それだけ だと、よほどの実力差のある相手と試合をしないと安定的に勝つことは無理でしょう。 バレーボールの試合で勝つためには、選手個人のスキルやテクニ […]
【水泳ドライランドトレーニング】正しい筋トレは出来ていますか？
水泳でスピードアップをしたりタイム短縮のために欠かせないのが、水中ではなく陸上で 行うドライランドトレーニングですが、筋トレやストレッチが中心となります。 日常生活では滅多にしないような上半身、腕や肩などの動かし方を、水 […]