勉強・スポーツの上達を確かめる

テニスで強いボールを打つためには、精一杯、力を使ってラケットを振り抜く必要がある と思っていませんか？ しかし、テニスインストラクターの榊原太郎さんは、力を入れて打つよりも、力を抜く方 がスイングスピードが上がってパワフ […]

指導者から合気道を教わって、熱心に稽古を続けているが、なかなか上達した実感が得ら れないという状態ではありませんか？ 近くに合気道の道場がなく、遠方の道場や教室などに通っているため、指導者から学べる 機会が週１回、月１回 […]

学生時代は体育の授業でしか経験がなかったバレーボールを大人になってから再開すると いうのは大変なものです。 中学や高校などでバレーボール部に所属している人でもブランクがあくと、元に戻すのは 難しいといいますし、当時と比べ […]