あなたは、一つのことを上達するための練習ばかりに取り組んでいませんか？
パスの練習やシュートの練習など、一つの動作に着目した練習に取り組むことが多いです
が、一つの練習で３つも４つも上達できるという方法があれば、そちらのほうが効率的に
感じるのは当然でしょう。
しかし、このようないくつもの要素を一気に上達させる練習というと、身体能力をあげる
ことが中心であり、退屈に感じる練習が多い印象です。
あなたもウォーミングアップなどで行う練習が面白いと感じたことは少ないのではないで
しょうか？
現在は、ユース（U-19）日本代表監督を務める植松伸之介さんが教える練習法は、この
ような退屈な反復練習などではなく、密度が濃く、高い集中力が求められる練習メニュー
であり、短期間で一気に複数のことが上達できるものばかりです。
この練習メニューを学べるのが「個人技術を伸ばすハンドボールドリル」です。
「個人技術を伸ばすハンドボールドリル」は、ハンドボール強豪国として知られるドイツ
で活躍してきた実績のある植松さんが、日本人向けに取り組みやすいように練習メニュー
をカスタマイズしています。
「個人技術を伸ばすハンドボールドリル」は、今までに見たことがない練習が数多くあり
ますし、飽きることなく楽しく続けられるものばかりです。
その結果、
- 本番試合に強くなる
- 選手の可能性を引き出す指導ができる
- チームワークが向上する
- 試合に勝つ喜びを知る
- 思い通りの動きを習得できる
- 判断力が強化される
- 同時進行で複数の動きが可能になる
- 試合における視野が広くなる
- 連動した動きが得意になる
などの効果が得られます。