体幹トレーニングというと、首から上の頭、腕・足を除く、胸や背中などの大きな筋肉、 肩関節・股関節まわりの小さな筋肉を鍛えるトレーニングのことです。 筋肉の全体的なバランスを整えて、全体の安定性が高まることで、体のブレが少・・・
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２０２１年時点では新型コロナの影響で、日本から外国への移動に支障をきたすケースが 多いですが、観光目的での移動は難しいものの、ビジネスや自国民などの移動に関しては 一定の条件で認められているケースが多いです。 DAN（相・・・
【下里式アニマルヒーリング】３ステップでペットヒーラーに！
あなたが飼っているペットの具合が悪いと、動物病院にいって獣医師に見てもらうことが 一般的です。 しかし、病気ではないが体調がよくなさそうといった場合には、医療では対応できません し、サプリなどを与えてみても、あなたが飼っ・・・
