川島和彦のわんぱくドリブル軍団JSC千葉の最強ドリブル塾 スポーツ サッカーの基本動作の中で最も重要なのが「ドリブル」ですが、ワンパターンな反復練習 を上達するまで延々と繰り返すという方法では、なかなか上達しませんし、それが子供で あればなおさらです。 あなたも少年サッカーの指導で苦労し […] 続きを読む
【日曜大工工具の使い方18のレッスン】基本技術をマスター その他 日曜大工に必要なスキルは、工場などで木工製品を製造加工する人は当然身につけている としても、中学校での技術の時間で学んだのが最後というケースが少なくありません。 あなたも電動工具やノコギリ、カナヅチ、かんななどを使って、 […] 続きを読む
【自由形スピードアップ・プログラム】クロールで時間短縮するには? スポーツ クロールで速く泳ぎたい と思ったら、どのような練習をすればいいのでしょうか? ドライランドトレーニングで体力強化と身体能力を向上させながら、プールで何本も練習 をこなすことが唯一の上達法だと思われていますが、練習時間を十 […] 続きを読む