嫌な人間が近くにいるために、人生に不満を感じていませんか？
滅多に会わないような人であれば、交際を切ることで離れられますが、仕事や学校、地域、親戚などの集団であれば、嫌な相手から離れることもできないので非常に厄介です。
相手の方があなたのことを「カモ」と認識していたりすると、向こうの方から近づいてくるために、あなたから離れることもできないので非常に厄介です。
上下関係などが絡んでくると、さらに面倒になってしまいます。
悠々さんも、パワハラ・セクハラなどが蔓延しており、短期間で離職者が相次ぐブラック職場で働いていたそうですが、攻撃のターゲットにされたこともありました。
身体的・精神的健康を害している根本である「社会的要素を改善できない状態」が続くため、あなた自身で解決しようと思ったら「仕事を辞めるしか無い」という状況に追い込まれたそうです。
とはいえ、仕事をやめるとなると、自らの人生に大きな影響が出るために、夫婦や育児、介護など、さまざまな経済的な負担が大きい人ほど、やめたくてもやめられないのが実情です。
それでは、どうすれば解決することができるのでしょうか？
悠々さんは「相手が立場を利用してマウントを取ろうとしても回避するための手法」「嫌味を言われない状態を作り出す」ことで解決できるといいます。
相手を変えることが難しいことは言うまでもないため、あなた自身が変わることで攻撃をかわせるようにすることで解決しようというわけです。
この方法や戦略などをまとめたのが「Strategy of serenity」です。