クロールなどは普通に泳げても背泳ぎは苦手という人は少なくありません。
あなたも背泳ぎに対して苦手意識を持っているのではないでしょうか。
プルのキックのタイミングが合わなかったり、キックをしても思い通りに進まないという
ような悩みを抱えているかもしれません。
しかし、背泳ぎに関しては指導者であっても正反対のことをいうことがありますし、ダメ
出ししか行わず、練習不足が原因と言うだけの指導者も少なくありませんから、あなたも
限られた練習時間の中で、どのように背泳ぎを上達すればいいのか分からないのではない
かと思います。
スイミングインストラクターで水泳パーソナルレッスンクラブ「Liberte Swim」代表の
中野高さんは、現役時代には日本代表としてアジア大会や世界水泳、オリンピックなどに
出場した実績を持つスイマーでした。
「Liberte Swim」での中野さんの指導は、単に問題点を指摘するだけの水泳指導者とは
異なり、どうすれば改善してスピードアップできるのかという改善策までを的確に教える
ことから、1週間で自己ベストを大幅に更新したり、小学1年が50m自由形で13秒も短縮
することに成功したといった具合に、数多くの実績があります。
しかし、中野さんから個別指導を受けようと思っても、既に数多くの予約が入っている
だけでなく、時間的・費用面に折り合いがつかないことも珍しくありませんし、遠方の
人だと受講するのも無理だと思って諦めてしまうのではないでしょうか。
そこで、中野さんが自分に合った正しいフォームを身に付けて大幅なスピードアップを
実現するための背泳ぎ練習法・上達法をまとめた「背泳ぎスピードアップ・プログラム」
が役立ちます。
背泳ぎが速くならない理由やポイントというのは、ある程度は決まっています。
そこを改善するだけでも全く違ってくるのです。