何もボクシングだけに限った話ではありませんが、練習しないで上達できるなどと考える
ほうがおかしいことは言うまでもありません。
あなたがボクシング指導者であれば
そんな怠け心があるから上達できない
などと、雷の一つでも落としたくなるのではないでしょうか？
もし、あなたが練習せずにボクシングを上達したいなどと考えているのであれば、一度は
指導者にほっぺたでも殴ってもらった方が良いでしょう。
あまりにも考えが甘すぎるからです。
その一方、病院に何度も担ぎ込まれるほどに毎日ハードな練習を続けていても上達しない
というのであれば、練習内容を変えたほうがいいことは言うまでもありません。
練習量を増やしただけでは上達できるとは限らない
からです。
OPBF東洋太平洋スーパーフェザー級王座の三谷大和さんは、あなたが行っている練習の
意味や目的を正しく理解した上で、筋道立てて一つずつこなしていくことが上達するため
には必要だと指摘します。
1時間走っても上達しないから2時間走るなどといった根拠の無い練習量の増加はやるだけ
無駄ですし、体を壊すだけで逆効果になりかねません。
流した汗の量が上達に繋がるというのは、サボっている人に向かって言う言葉であって、
練習しすぎて倒れるくらいに頑張っている人にとっては害悪でしかありません。
そこで、あなたが練習量を増やしてもボクシングが上達した実感が感じられない上に試合
にも勝てないのであれば、三谷さんの「ボクシング上達プログラム」が役立ちます。
ボクシング上達プログラムの内容については、以下の動画で確認してください。
今までの練習は何だったのか
と愕然とすることは間違いありません。