機能不全家族やアダルトチルドレンの問題で悩んでいませんか?
自分がアダルトチルドレンという自覚がないままに、コミュ障だとか、内気で奥手などと
言って誤解している場合が多いのですが、アダルトチルドレンについて学んでいくうちに
自分に当てはまることばかりということで気づく場合が多いようです。
あなたもアダルトチルドレンだと自覚できたのはいいけれど、どのようにすれば解消する
ことができるのか分からずに困っているのではないでしょうか?
アダルトチルドレンの人は、普通の人と比べて感情の出し方や受け取り方が根本的に違い
ますので、何が正しいのかもわからないし、自分で良いことだと思って行動しても根本的
に間違っている場合が多く、全く判断がつかなくなって混乱するばかりという悪循環から
抜け出せない状況に陥っていることが一般的です。
アダルトチルドレンになっていると、どうしてコミュニケーションがうまく行かないのか
自分では分かりません。
これでは、自力で解決するのは不可能に近いです。
アダルトチルドレンの相談やコンサルティングをを数多く引き受けている須藤裕司さんは
アダルトチルドレン特有の生きづらさを解消するためには、健康的なコミュニケーション
を知ることから始める必要があると指摘します。
現状の歪んだ状況が間違っていることを自覚した上で、普通の健康で悩みもなく過ごして
いる人のコミュニケーションを学ぶことで、あなたも健康的なコミュニケーションを自然
に実践できるようになっていきます。
この具体的な方法をまとめたのが「アダルトチルドレン改善マニュアル(完全版)」です。
アダルトチルドレン改善マニュアル(完全版)は、カウンセリング50~60回分の内容
が盛り込まれており、スタートからゴールまで明確に書かれていますので、迷うことなく
実践できます。
実践するにあたって、アダルトチルドレンに関する学術的な知識は必要ありません。
マニュアルに書かれている内容を学んで、日常生活の中で実践すればいいだけです。