ヨガというと、さまざまなポーズを取ることによって、身体能力や体の柔軟性を高めると
いったイメージがありますが、その他にメンタル面でのアプローチも重視されます。

しかし、本来は古代インドで行われていた宗教的な行法であり、仏教やヒンドゥー教など
の修行法の源流として、インドではさまざまな宗教と結びついています。

世界的にヨガが広まるとともに、さまざまな流派が生まれており、フィットネスブームと
ともに身体面に特化したポーズなども増えています。

このヨガが持つ神秘性・スピリチャル性(霊性)が人生に欠かせないと指摘をするのは、
「ヨガの魔女」サアラさんです。

生きている間は全く関係ないと思えても、死後にいくところ、死後の世界、宇宙世界へと
一歩踏み出すのに、はやすぎることはないとサアラさんはいいます。

「生きている間に死後の準備もしておく」ためにもヨガが効果的なのです。

「ヨガの魔術」の真実では、ヨガが持つ神秘性やスピリチャル性(霊性)の説明からはじ
まり、心身のメンテナンスの仕方をわかりやすく説明しています。

死後の準備をすることで、なぜか現世も楽しく過ごせるようになることが多いです。

ストレスが蔓延している状況であっても、精神的なダメージを感じなくなるだけでなく、
世界観が広がって、固定概念が外れることで、どんどん心が自由になっていくことが実感
できます。

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